  
 |  
| Çѱ¹ ÁÖ¿ä°æ±âÀÏÁ¤ |  
 |  |  
  | 
                  Çѱ¹½Ã°£±âÁØ (¼¼ºÎÀûÀÎ ½Ã°£Àº º¯°æ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù) | 
 
 
	          
                 
                  | ÀÏÁ¤ | 
                  °æ±â½Ã°£ | 
                  Á¾¸ñ | 
                  ÁÖ¿ä¼±¼ö | 
                 
                 
                  | 13ÀÏ | 
                  02:45 
                    10:00 
                    11:00  | 
                  ½ºÅ°Á¡ÇÁ ³ë¸ÖÈú °³ÀÎ ¿¹¼±/°á½Â 
                    ·çÁö ½Ì±Û ³²ÀÚ ¿¹¼± 
                    °³¸·½Ä  | 
                  ÃÖÈïö, ±èÇö±â, ÃÖ¿ëÁ÷ 
                    ÀÌ¿ë  
                    -  | 
                 
                 
                  | 14ÀÏ | 
                  03:00 
                    05:00 
                    06:00 
                    09:30 
                    10:00 
                    10:00 
                    10:42 
                    11:50 | 
                   ½ºÅ°Á¡ÇÁ °³ÀÎ NK 
                    ³² °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ³² 5000m °á½Â  
                    ¹ÙÀֽ̾½·Ð ¿© 7.5km °³ÀνºÇÁ¸°Æ® °á½Â 
                    ÇÁ¸®½ºÅ¸ÀϽºÅ° ¸ð±¼½ºÅ° ¿©ÀÚ ¿¹¼±/°á½Â 
                    ·çÁö ½Ì±Û ³²ÀÚ °á½Â 
                    ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 1500m ¿¹¼±/°á½Â 
                    ¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 500m ¿¹¼± 
                    ¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 3000m °èÁÖ ¿¹¼± | 
                   ÃÖÈïö, ±èÇö±â, ÃÖ¿ëÁ÷ 
                    À̽ÂÈÆ 
                    ¹®ÁöÈñ 
                    ¼Á¤È  
                    ÀÌ¿ë 
                    ÀÌÈ£¼®, ¼º½Ã¹é, ÀÌÁ¤¼ö, ±è¼ºÀÏ, °ûÀ±±â 
                    Á¶Çý¸®, ¹Ú½ÂÈñ, ÀÌÀºº°, ÃÖÁ¤¿ø, ±è¹ÎÁ¤ 
                    Á¶Çý¸®, ¹Ú½ÂÈñ, ÀÌÀºº°, ÃÖÁ¤¿ø, ±è¹ÎÁ¤ | 
                 
				 
                  | 15ÀÏ | 
                  04:15 
                    06:00  | 
                  ¹ÙÀֽ̾½·Ð ³² 10km 
                    °³ÀνºÇÁ¸°Æ® °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ¿© 3000m °á½Â | 
                  ÀÌÀκ¹ 
                    ÀÌÁÖ¿¬, ¹Úµµ¿µ | 
                 
                 
                  | 16ÀÏ | 
                  03:00 
                    05:30 
                    08:30 | 
                  Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® ¿© °³ÀÎ 
                    ÇÁ¸® 10km °á½Â 
                    Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® ³² °³ÀÎ ÇÁ¸® 15km °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ³² 500m ·¹À̽º1,2 | 
                  ÀÌä¿ø 
                    ÀÌÁØ±æ  
                    À̱ÔÇõ, ¹®ÁØ, À̱âÈ£, À̰¼®, ¸ðŹü | 
                 
                 
                  | 17ÀÏ | 
                  03:30 
                    05:45 
                    06:00 | 
                  ¹ÙÀֽ̾½·Ð ¿© 10km 
                    °á½Â  
                    ¹ÙÀֽ̾½·Ð ³² 12.5km ÃßÀû °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ¿© 500m ·¹À̽º1,2 | 
                  ¹®ÁöÈñ 
                    ÀÌÀκ¹ 
                    ¿ÀÀÎÁö, À̺¸¶ó, ÀÌ»óÈ, ¾ÈÁö¹Î  | 
                 
                 
                  | 18ÀÏ | 
                  06:00 
                    09:00 
                    10:00 
                    10:25 
                    11:30  | 
                  ½º³ëº¸µå ÇÏÇÁÆÄÀÌÇÁ ³² 
                    ¿¹¼±~°á½Â  
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ³² 1000m °á½Â 
                    ¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 500m Áذá½Â/°á½Â  
                    ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 1000m ¿¹¼± 
                    ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 5000m °èÁÖ ¿¹¼± | 
                  ±èÈ£ÁØ 
                    À̱ÔÇõ, ¹®ÁØ, À̱âÈ£, À̰¼®, ¸ðŹü 
                    Á¶Çý¸®, ¹Ú½ÂÈñ, ÀÌÀºº°, ÃÖÁ¤¿ø, ±è¹ÎÁ¤ 
                    ÀÌÈ£¼®, ¼º½Ã¹é, ÀÌÁ¤¼ö, ±è¼ºÀÏ, °ûÀ±±â 
                    ÀÌÈ£¼®, ¼º½Ã¹é, ÀÌÁ¤¼ö, ±è¼ºÀÏ, °ûÀ±±â | 
                 
				 
                  | 19ÀÏ | 
                  03:00 
                    06:00 
                    06:00 
                    09:00 | 
                  ¹ÙÀֽ̾½·Ð ¿© 15km 
                    °³ÀÎ °á½Â 
                    ¹ÙÀֽ̾½·Ð ³² 20km °³ÀÎ °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ¿© 1000m °á½Â 
                    ½ºÄÌ·¹Åæ 1Àν ³²ÀÚ ¿¹¼± | 
                  ¹®ÁöÈñ 
                    ÀÌÀκ¹  
                    ÀÌ»óÈ, ±èÀ¯¸² 
                    Á¶ÀÎÈ£  | 
                 
				 
                  | 20ÀÏ | 
                  03:00 
                    08:45 | 
                  ½ºÅ°Á¡ÇÁ ³² °³ÀÎÀü LH(120ÀÌ»ó) 
                    ¿¹¼± 
                    ½ºÄÌ·¹Åæ 1Àν ³²ÀÚ °á½Â  | 
                  ÃÖÈïö, ±èÇö±â, ÃÖ¿ëÁ÷ 
                    Á¶ÀÎÈ£ | 
                 
                 
                  | 21ÀÏ | 
                  04:30 
                    09:15 
                    10:45 
                    11:29  | 
                  ½ºÅ°Á¡ÇÁ ¶óÁöÈú °³ÀÎ 
                    ¿¹¼±/°á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ³² 1500m °á½Â 
                    ¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 1500m ¿¹¼±~°á½Â  
                    ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 1000m Áذá½Â~°á½Â  | 
                  ÃÖÈïö, ±èÇö±â, ÃÖ¿ëÁ÷ 
                    ¹®ÁØ, ¸ðŹü, ÇÏÈ«¼± 
                    Á¶Çý¸®, ¹Ú½ÂÈñ, ÀÌÀºº°, ÃÖÁ¤¿ø, ±è¹ÎÁ¤ 
                    ÀÌÈ£¼®, ¼º½Ã¹é, ÀÌÁ¤¼ö, ±è¼ºÀÏ, °ûÀ±±â | 
                 
                 
                  | 22ÀÏ | 
                  03:00 
                    08:00  | 
                  ¾ËÆÄÀÎ ³² ´ëȸÀü °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ¿© 1500m °á½Â | 
                  °¹ÎÇõ, Á¤µ¿Çö, ±è¿ì¼º 
                    ÀÌÁÖ¿¬, ³ë¼±¿µ | 
                 
				 
                  | 24ÀÏ | 
                  04:00 
                    10:30  | 
                  ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ³² 10000m 
                    °á½Â 
                    ÇÇ°Ü ¿©ÀÚ ½Ì±Û ¼îÆ®ÇÁ·Î±×·¥ | 
                  À̽ÂÈÆ 
                    ±è¿¬¾Æ, °û¹ÎÁ¤ | 
                 
                 
                  | 25ÀÏ | 
                  03:00 
                    10:00 
                    10:47 
                    11:26  | 
                  ¾ËÆÄÀÎ ¿© ´ëȸÀü °á½Â 
                    ¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 1000m ¿¹¼± 
                    ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 500m ¿¹¼± 
                    ¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 3000m °èÁÖ °á½Â  | 
                  ±è¼±ÁÖ 
                    Á¶Çý¸®, ¹Ú½ÂÈñ, ÀÌÀºº°, ÃÖÁ¤¿ø, ±è¹ÎÁ¤ 
                    ÀÌÈ£¼®, ¼º½Ã¹é, ÀÌÁ¤¼ö, ±è¼ºÀÏ, °ûÀ±±â 
                    Á¶Çý¸®, ¹Ú½ÂÈñ, ÀÌÀºº°, ÃÖÁ¤¿ø, ±è¹ÎÁ¤ | 
                 
                 
                  | 26ÀÏ | 
                  10:00 | 
                  ÇÇ°Ü ¿©ÀÚ ½Ì±Û ÇÁ¸®½ºÄÉÀÌÆÃ | 
                  ±è¿¬¾Æ, °û¹ÎÁ¤ | 
                 
                 
                  | 27ÀÏ | 
                  03:00  
                    05:30 
                    06:20 
                    06:00 
                    11:00 
                    11:14 
                    12:51 
                   | 
                  ¾ËÆÄÀÎ ¿© ȸÀü °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ³²ÀÚ ÆÀÃß¿ù ¿¹¼±~Áذá½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ¿©ÀÚ ÆÀÃß¿ù ¿¹¼±  
                    º¾½½·¹ÀÌ ³²ÀÚ 4Àν ¿¹¼± 
                    ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 500m ÁØÁذá½Â~°á½Â  
                    ¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ 1000m ÁØÁذá½Â~°á½Â  
                    ¼îƮƮ·¢ ³²ÀÚ 5000m °èÁÖ °á½Â  
                   | 
                  ±è¼±ÁÖ 
                    ÀÌÁ¾¿ì, À̽ÂÈÆ, ÇÏÈ«¼±, ¸ðŹü 
                    ÀÌÁÖ¿¬, ±èÀ¯¸², ¹Úµµ¿µ, ³ë¼±¿µ 
                    °±¤¹è, ÀÌÁøÈñ, ±èÁ¤¼ö, ±èµ¿Çö 
                    ÀÌÈ£¼®, ¼º½Ã¹é, ÀÌÁ¤¼ö, ±è¼ºÀÏ, °ûÀ±±â 
                    Á¶Çý¸®, ¹Ú½ÂÈñ, ÀÌÀºº°, ÃÖÁ¤¿ø, ±è¹ÎÁ¤ 
                    ÀÌÈ£¼®, ¼º½Ã¹é, ÀÌÁ¤¼ö, ±è¼ºÀÏ, °ûÀ±±â | 
                 
                 
                  | 28ÀÏ | 
                  03:00 
                    05:30 
                    05:50 
                    06:10 
                    06:00 
                    09:30 
                   | 
                  ¾ËÆÄÀÎ ³² ȸÀü °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ¿©ÀÚ ÆÀÃß¿ù Áذá½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ³²ÀÚ ÆÀÃß¿ù °á½Â 
                    ½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ ¿©ÀÚ ÆÀÃß¿ù °á½Â  
                    º¾½½·¹ÀÌ ³²ÀÚ 4Àν °á½Â 
                    ÇÇ°Ü °¥¶ó¼î 
                   | 
                  °¹ÎÇõ, Á¤µ¿Çö, ±è¿ì¼º 
                    ÀÌÁÖ¿¬, ±èÀ¯¸², ¹Úµµ¿µ, ³ë¼±¿µ  
                    ÀÌÁ¾¿ì, À̽ÂÈÆ, ÇÏÈ«¼±, ¸ðŹü  
                    ÀÌÁÖ¿¬, ±èÀ¯¸², ¹Úµµ¿µ, ³ë¼±¿µ 
                    °±¤¹è, ÀÌÁøÈñ, ±èÁ¤¼ö, ±èµ¿Çö 
                    ±è¿¬¾Æ, °û¹ÎÁ¤ | 
                 
                 
                  | 3¿ù1ÀÏ | 
                  11:00 | 
                  Æó¸·½Ä | 
                    | 
                 
               
  
 
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